Fin dai tempi più antichi la respirazione viene utilizzata come strumento di meditazione, rilassamento ed elevazione spirituale.
Ma essa è anche strettamente collegata ai nostri vissuti emotivi,come è dimostrato dal fatto che in presenza di emozioni quali paura ,ansia o disagio essa cambia in maniera significativa.
Il protrarsi nel tempo di questi fenomeni può provocare veri e propri cambiamenti nello schema di respirazione di una persona che a sua volta può interferire con il mantenimento dell’equilibrio energetico del corpo.
La respirazione metacorporea® è una pratica psicofisica che permette di entrare in contatto con alcuni vissuti emozionali che possono condizionare la nostra vita e le nostre scelte.
Attraverso determinate modalità respiratorie la respirazione metacorporea® permette di entrare in contatto con quelle parti di noi che hanno immagazzinato queste esperienze sotto forma di memorie cellulari.
La Respirazione Metacorporea®, oltre all’esperienza significativa della nascita, prende in considerazione anche altri aspetti quali la curva energetica dell’organismo, l’alternanza simpatico parasimpatico del ciclo respiratorio, le stimolazioni musicali e tattili durante il respiro, l’influenza della componente immaginativa e le memorie cellulari post nascita.
Per questi motivi,la respirazione metacorporea® è oggi una pratica psico fisica che può essere utilizzata in diverse situazioni per:
• Aumentare il livello energetico dell’organismo.
• Migliorare il rapporto con le proprie emozioni.
• Aumentare significativamente il proprio livello di consapevolezza
• Riequilibrare la curva energetica dell’organismo ristabilendo i naturali ritmi fra sistema nervoso simpatico e parasimpatico.
• Ridurre l’incidenza di disturbi psicosomatici,di paure ingiustificate o di stati di ansia.
• Diminuire il bisogno di controllare, imparando a lasciarsi andare ai segnali del corpo e alla naturalezza delle sensazioni.
• Sciogliere i blocchi corporei che provocano irrigidimenti, contratture e una visione della vita rigida e conformata.
Questo avviene perché il respiro dolcemente guidato permette di entrare in contatto con alcune memorie che altro non sono se non contenuti emozionali che hanno trovato una collocazione corporea più che mentale.
Ecco perché non parliamo di ricordi consapevoli , ma di memorie cellulari che, una volta contattate, possono portare significative modificazioni sia nel nostro modo di vivere le situazioni in generale sia nella relazione con noi stessi e con gli altri.
Ma essa è anche strettamente collegata ai nostri vissuti emotivi,come è dimostrato dal fatto che in presenza di emozioni quali paura ,ansia o disagio essa cambia in maniera significativa.
Il protrarsi nel tempo di questi fenomeni può provocare veri e propri cambiamenti nello schema di respirazione di una persona che a sua volta può interferire con il mantenimento dell’equilibrio energetico del corpo.
La respirazione metacorporea® è una pratica psicofisica che permette di entrare in contatto con alcuni vissuti emozionali che possono condizionare la nostra vita e le nostre scelte.
Attraverso determinate modalità respiratorie la respirazione metacorporea® permette di entrare in contatto con quelle parti di noi che hanno immagazzinato queste esperienze sotto forma di memorie cellulari.
La Respirazione Metacorporea®, oltre all’esperienza significativa della nascita, prende in considerazione anche altri aspetti quali la curva energetica dell’organismo, l’alternanza simpatico parasimpatico del ciclo respiratorio, le stimolazioni musicali e tattili durante il respiro, l’influenza della componente immaginativa e le memorie cellulari post nascita.
Per questi motivi,la respirazione metacorporea® è oggi una pratica psico fisica che può essere utilizzata in diverse situazioni per:
• Aumentare il livello energetico dell’organismo.
• Migliorare il rapporto con le proprie emozioni.
• Aumentare significativamente il proprio livello di consapevolezza
• Riequilibrare la curva energetica dell’organismo ristabilendo i naturali ritmi fra sistema nervoso simpatico e parasimpatico.
• Ridurre l’incidenza di disturbi psicosomatici,di paure ingiustificate o di stati di ansia.
• Diminuire il bisogno di controllare, imparando a lasciarsi andare ai segnali del corpo e alla naturalezza delle sensazioni.
• Sciogliere i blocchi corporei che provocano irrigidimenti, contratture e una visione della vita rigida e conformata.
Questo avviene perché il respiro dolcemente guidato permette di entrare in contatto con alcune memorie che altro non sono se non contenuti emozionali che hanno trovato una collocazione corporea più che mentale.
Ecco perché non parliamo di ricordi consapevoli , ma di memorie cellulari che, una volta contattate, possono portare significative modificazioni sia nel nostro modo di vivere le situazioni in generale sia nella relazione con noi stessi e con gli altri.
